我们的专业付出,值得您的永久信赖!为您量身定制,信誉第一!

订货热线:17169678997

推荐产品
  • 教育部专家李霄翔来校作高等教育发展与挑战专题报告|欧宝体育app
  • “知名小说家”苑子豪做客第七十四期《东林文化大讲堂》:欧宝体育app
  • 【欧宝app】我校10部视频作品获省优秀教育电视节目奖
当前位置:首页 > 产品中心 > 三角木垫
霜降前后多喝此汤,驱寒暖胃特好喝,简朴一炖一大锅,全家喜欢

 


84749
本文摘要:莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。

欧宝app

今天小面姨给大家分享一道“鲫鱼鸡蛋炖汤”的做法。再过几天,就是一年一度的霜降节气了,这也是中华民族一年二十四个节气里代表严寒的一个节气。霜降是秋季的最后一个节气,也是秋冬季节的过渡期。

换季的时候免疫力低下的人群,特别容易生病,不仅要给自己和家人增加棉衣抵御霜气,还要在饮食习惯上做好调整,要多给家人喝些热汤,对肠胃特别好,还可以起到防病,提高免疫力的作用。随着霜降的来临,最近这几天我们这里的气候已经开始显着降温了,大清早起往复买菜,小区绿化带上的小草上开始泛起凝霜了。

欧宝app

天这么冷,我给家人的饭菜也要开始调整,今天就做了这道“鲫鱼鸡蛋萝卜炖汤”,家人吃了之后,满身温暖又舒坦!鲫鱼汤是一道许多人喜欢在家炖的汤,这主要因为鲫鱼的肉质细嫩,含有富厚的营养价值,大人小孩喝了之后,身体素质会获得更好的改善。此外,鲫鱼的价钱也很自制,经济实惠,是任何家庭都能吃得起的一种鱼肉。我今天做这道鲫鱼鸡蛋萝卜炖汤时,买的这条鲫鱼才花了十二元人民币,可见他的价钱是还是相当低的。

鲫鱼汤也是一道一年四季都可以喝的汤,无论春夏秋冬,它都是滋补身体的佳品。最近随着天气变冷,空气会变得越来越干燥,人体也会随着气候变化而变得特别敏感,加上低温天气,皮肤也容易干燥,许多小孩老人身体要是虚弱一点,就会伤风发烧,造成很大的痛苦。所以秋冬季多喝鲫鱼汤,有利于提高他们的身体抗病毒作用,给身体筑造一个防火墙,任何细菌都难以侵袭。

我今天做这道“鲫鱼鸡蛋萝卜炖汤”时,选择了用鸡蛋萝卜搭配鲫鱼举行炖汤,味道又鲜又香。秋天这汤,10元煮一锅,汤鲜味美,暖身又滋补,缓解疲劳睡觉香。10月底到了深秋,天气会越来越凉,天一冷就喜欢吃热乎乎的汤菜,这个季节大量上市,萝卜属于凉性性质,能够入脾,入胃,有着消食消除体内淤积,清热化痰,的功效,搭配上营养富厚的鲫鱼,做道热乎汤,鲫鱼它的肉质鲜嫩细腻,炖汤最为普遍,做汤喝最好,我家三天两头做一锅,鲜美又滋补,一条鱼可以炖出够全家好几口人喝的鲫鱼汤,对于体质较弱的人来说,常食鲫鱼肉汤能提高体质。

霜降前后多喝此汤,驱寒暖胃特好喝,简朴一炖一大锅,全家喜欢!现在我把这道“鲫鱼鸡蛋炖汤”美食做法分享给大家,喜欢的朋侪可以照着食谱做起来,给家人一道鲜味,给亲人一份关爱。【鲫鱼鸡蛋炖汤】食材:鲫鱼1条、白萝卜1根、鸡蛋2个、小葱2根、姜1块、盐半勺、胡椒粉少许。做法:1、需要的食材准备好,鲫鱼买的时候,让店家宰杀好了,回来只需仔细洗净内部黑膜,再多冲洗几遍。

2、平时做鱼岂论红烧还是做鱼汤,鱼是必须要煎一下的,但煎鱼的时候,最怕鱼皮煎破或是煎糊,最简朴的措施就是要有一口不粘锅,煎好的鱼肉,色泽金黄,不粘锅,还不散,现代生活越来越讲求康健,讲求少油少盐,越来越多的人喜欢少油炒菜或无油煎蛋,普通锅炒菜很费油,炒出来的菜太油腻,这款“中餐厅同款”的三禾不粘锅,黑白双娇不粘锅,效果不错,煎鱼一点粘锅,而且油烟也很少,外观雅观大气,锅身很是的轻,陶瓷锅身,一洗即净,透明视窗,电木水转印木纹手柄,隔热防烫,锅底聚热效果很好,油烟少,不管是电磁炉还是明火都可以使用,炒菜炖菜一锅搞定,太实用。3、锅中加入少许食用油,打入两个鸡蛋,一面定型煎至金黄后翻面,煎成荷包蛋盛出待用。4、​清洗好的鱼,用厨房纸巾擦干水分,锅中倒少许油,这里我用的是不粘锅,用油少量,鲫鱼放入锅里,小火煎至两面微黄色。

5、把白萝卜洗净去皮,切成细条,姜切成薄片,小葱洗净,葱杆切成段,葱叶切成葱花。6、倒入适量开水,要想烧出奶白色的汤来,就必须是开水,水要一次性加够,最好没过鱼身,放入煎好的鸡蛋,姜片和葱段。7、盖上锅盖大火煮开转小炖15分钟。

欧宝app

8、15分钟后煮至汤汁变白,鱼汤浓郁,放入萝卜条,加半勺盐少许胡椒粉再煮5分钟,萝卜条变软变透即可。9、出锅前再放入葱花即可关火盛出。10、浓白鲜香的鲫鱼汤就做好了,好喝不腥,鲜嫩营养,喝下驱寒又暖胃。莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。

欧宝体育app

大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋侪们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何差别的看法,接待在文章底部评论处揭晓您的看法,我们会认真阅读您的每一条留言~声明:本图文为作者原创内容,未经许可举行转载属侵权行为,本人将予以投诉!。


本文关键词:欧宝app,欧宝体育app

本文来源:欧宝app-www.darkgreenhomes.com